مقالات پزشکی

زینک پلاس: بهترین قرص برای رشد و تقویت مو

شاید شما هم تا به کنون از فواید قرص زینک اخباری رو شنیده باشید؛ با این توصیف که قرص زینک می‌تواند جلوی ریزش موهای شما را بگیرد. زینک یا روی درواقع یکی از اصلی ترین و مهم ترین مواد معدنی موجود در بدن شناخته می‌شود که بعد از آهن بیشترین مقدار را در بدن ما به خودش اختصاص داده است. زینک خواص بی نظیری می‌تواند برای بدن شما داشته باشد نه تنها زینک در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد بلکه یک ماده معدنی ضروری برای سلامت مو، پوست و ناخن های شما است. زینک را از طریق موادغذایی و تغذیه مناسب می­توانید دریافت کنید، لازم است بدانید که این ماده مفید و ضروری توسط بدن شما تولید نمی‌شود و حتی قابل ذخیره شدن نیست. اگر قرار باشد از خواص قرص زینک پلاس برای سلامت موهایتان صحبت کنم باید اینگونه از مزیت زینک شروع کنم که این قرص فوق العاده می‌تواند حکم یک معجزه را برای رشد موهایتان داشته باشد. بطور کلی اغب افراد، قرص زینک پلاس رو به عنوان یک مکمل ضد ریزش مو می‌شناسند.

طبق تحقیقات بدست آمده افرادی که شاکی از ریزش مو بوده اند با مصرف چند دوره قرص زینک پلاس مشکلشان بطور کامل برطرف شده و دیگر خبری از آن ریزش ها و نارضایتی ها نیست. روی نقش مهمی در تولید پروتئین و کلاژن برعهده دارد بنابراین می‌تواند از عناصر مهم در روند رشد و ترمیم بافت‌های مو محسوب شود. زینک پلاس جدا ازاینکه می‌تواند راهی برای درمان ریزش مو بحساب آید، از سفیدشدن موهای شما جلوگیری می­کند و همینطور سرعت رشد موهای شمارا افزایش می­دهد.

تاثیرات مالیدن قرص زینک به ابرو

یکی از مهم ترین اجزای صورت می‌توان گفت ابروهای شماست که نقش مهمی در زیبایی شما دارد. بنابراین اگر جز افرادی هستید که به زیبایی خود بسیار اهمیت می­دهید باید اول از همه ابروهای خود را رصد کنید و توجه ویژه ای به ابروهای خود داشته باشید. ابروهای زیبا  باعث می­شوند که چشم های شما بیشتر در صورتتان خودشان را نشان دهند و در نهایت تاثیر زیادی در زیبایی چهره شما خواهند داشت. برای داشتن ابروهای پرپشت و زیبا می­توانید از راه های متفاوتی اقدام کنید.

یکی از بهترین گزینه‌هایی که می­توانیم در اختیارتان قرار دهیم استفاده از قرص زینک برای رشد و تقویت ابروهای شما است. شما به واسطه زینک می­توانید از ریزش مو و ابروهایتان جلوگیری کنید، این عنصر به دلیل ترکیبات مفیدی که درون خود دارد باعث تقویت ابرو ها شده وعلاوه می تواند به ترمیم بافت موکمک کند، جالب است بدانید که زینک بدلیل اینکه می‌تواند جذب سایر ویتامین ها و موادمعدنی در بدن را بالا ببرد و گزینه ایده آلی برای سنتر پروتئین ها باشد پس می‌تواند تاثیر مثبتی در تقویت و رشد ابروهای شما داشته باشد.

اثرات زینک پلاس برای رشد مو

اگر قصد دارید از زینک پلاس برای رشد و تقویت مو استفاده کنید باید به شما توصیه کنم که در گام اول سعی کنید اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید؛ زیرا به واسطه داشتن آگاهی کامل قطعا بهترین نتیجه را بدست خواهید آورد. طبق مطالعات زیادی که در این زمینه انجام شده است، مصرف معینی از زینک می‌تواند تاثیر بی نظیری بر رشد موهای شما داشته باشد. زینک به طورکلی باعث رشد مو و جلوگیری از هرگونه ریزش می‌شود. درسته که زینک یک عنصر کمیاب محسوب می‌شود اما همین عنصر کمیاب برای بدن لازم و ضروری است و خیلی از فرایندهای بیوشیمیایی بدن وابسته به همین زینک هستند. تولید هورمون ها، سنتزپروتيین، تولیدسلول، جذب ویتامین­ها و موادمعدنی همگی نمونه هایی از فرایندهای وابسته به زینک هستند.

وقتی بدن شما با کمبود این عنصرکمیاب روبرو شود با ریزش موی شدید این کمبود را نشان می­دهد علاوه بر ریزش مو، طاسی سر، کاهش وزن، ضایعات پوستی همگی عوارضی هستند که بدنبال کمبود زینک رخ می­دهند. به زبان ساده تر زینک به واسطه دو نقش اصلی خود باعث رشد موها می‌شود.

1) کمک به رشد و تقسیم هرسلول

2) ایجاد DNA ، سنتز پروتئین و تولید هورمون ها

زینک به عنوان یک انتی اکسیدان قوی در بدن عمل می­کند که سلول های مو را از خطرات مربوط به رادیکال­های ازاد محافظت می­کند. این در حالی است که زینک حتی به تولید سبوم یا روغن های طبیعی مو نیز کمک می­کند و وظیفه اصلی این روغن­‌ها رساندن کافی رطوبت به پوست سر است و همینطور باعث می‌شود که میکروب‌ها وپوسته پوسته‌های ناخواسته به تعادل برسند.

تاثیر زینک پلاس بر رشد مو

میزان مصرف قرص زینک پلاس برای رشد سریع مو

 اگر برای بهبود ریزش مو و یا تقویت موهای خود قرص زینک پلاس را انتخاب کرده اید لازم است برای اینکه جذب این مکمل در بدن شما به بهترین شکل ممکن صورت بگیرد میزان و طریقه مصرف آن را بیاد داشته باشید تا در واقع یک نتیجه عالی نصیب شما شود. پیشنهاد می­‌کنیم قرص زینک پلاس را یک ساعت قبل از غذا و یا دو ساعت بعد از غذا میل کنید تا بتواند بهترین تاثیر را در رشد موهای شما داشته باشد.

بنابراین اصل مطلب این است که با معده خالی قرص زینک پلاس مصرف شود اما متاسفانه مشکلی که در این زمینه وجود دارد این است که خیلی از افراد با مصرف قرص زینک پلاس دچار عوارض جانبی که بیشتر این عوارض هم گوارشی هستند، می‌شوند. اگر شما نیز شاکی از عوارض جانبی درهنگام مصرف قرص زینک پلاس شدید بهتراست از این به  بعد این قرص را با وعده های غذایی میل کنید. بررسی های انجام شده نشان داده است که میزان نیاز یک خانم بالغ به زینک حداقل 10میلی گرم و نیاز روزانه اقایان حداقل 12 میلی گرم است و لازم است اضافه کنم که حداکثر تا 40میلی گرم زینک می­توانید در طول روز استفاده کنید، پس دقت داشته باشید که در هرصورت دوز مصرفی شما نباید از 40میلی گرم تجاوز کند.

به این نکته توجه داشته باشید که در شرایط خاصی نیاز بدن به زینک افزایش پیدا می­کند . نمونه هایی از این شرایط حاملگی، ورزش، استرس، بیماری های مزمن، وکم خونی است.

نقش زینک پلاس بعد از کاشت مو

همانطور که مطلع هستیم هدف از انجام کاشت مو این است که از شر ریزش مو و کچلی خلاص شویم. اما باید یادتان باشد که برای بدست اوردن بهترین نتیجه موهای شما مدت­ها بعد از کاشت نیاز به یکسری مراقبت ها دارد. مکمل­های تغذیه ای مهم ترین نقش در تقویت موها بعد از کاشت خواهند داشت. زیرا بعد از کاشت فولیکول های کاشته شده مو کمی حساس شده و نیاز به رسیدگی دارد که قرص زینک یکی از این موارد است که برای بیماران بعد از کاشت تجویز می‌شود. بیشتر افراد بعد از کاشت نیاز هست قرص زینک را بطور دائم مصرف کنند. نه تنها قرص زینک بلکه ویتامین سی، بیوتین، روی ، ویتامین ای همگی برای تقویت هر چه بیشتر مو لازم و ضروری هستند.

تاثیرات زینک پلاس بعد از کاشت ابرو

کاشت ابرو جز روش های دائمی هست که می­تونه ابروهای پرپشت و ضخیمی رو به شما هدیه بدهد. البته لازم است بدانید که رسیدگی و تقویت ابرو ها حتی بعد از کاشت یک مسئله بسیار مهم و ضروری محسوب می‌شود که متاسفانه خیلی از افراد این موضوع را جدی نمی­گیرند و به میزان کافی بعد از کاشت از مواد تقویتی استفاده نمی­کنند. بعد از عمل کاشت ابرو به تعدادی مکمل و داروهای تقویتی نظیر زینک پلاس نیاز دارید. زینک در واقع می‌تواند به واسطه فوایدی که دارد، جذب ویتامین ها و املاح را افزایش دهد، تولید کلاژن در پوست را بالا ببرد و سبب افزایش سرعت در ترمیم زخم ها شود، هورمون ها را تنظیم کند و حتی به سنتز پروتئین کمک کند و مانعی باشد برای ریزش مو و ابروها. پس زینک پلاس جز یکی از گزینه هایی است که بعد از عمل کاشت ابرو، توسط متخصصان کاشت مو به شما توصیه می‌شود.

بهتر است در کنار مصرف این مکمل تقویتی قوی، غذاهای غنی از زینک را نیز بشناسید. اسفناج ، تخمه کدو، بادام زمینی،  گوشت گاو همگی سرشار از زینک هستند که می­توانند برای تقویت ابرو های شما بسیارمفید باشند.

تاثیر زینک پلاس بر رشد مو

آیا قرص زینک پلاس باعث رشد موهای زائد می شود

تصور می­کنید مصرف قرص زینک و سایر داروهای تقویتی می­توانند رشد موهای زائد را افزایش دهند؟ این گفته صحت دارد که هدف از مصرف قرص های تقریتی از جمله قرص زینک پلاس، تقویت رشد موهای شماست جدا از اینکه این مو در کدام قسمت بدن قرارگرفته باشد. اما در مورد موهای زائد بهتر است بدانیم که منشا این هورمون  از یک اختلال در بدن ناشی می‌شود. مثلا اختلال در سطح هورمون ها، اختلال در عملکرد غده فوق کلیوی، مصرف تعدادی از دارو، اختلال در فعالیت غده تیروئید همگی می­توانند نمونه‌های کوچکی از عوامل بوجود اوردنده مو زائد باشند. پس بنابراین علت بیشتر مو­های زائد وجود ترکیبات هورمونی است درست در زمان بلوغ که به واسطه تغییرات هورمونی، رشد موهای زائد اغاز می‌شود. و نکته قابل تامل اینجاست که در مکمل­‌های تقویتی  نشانه ای از حضور ترکیبات هورمونی وجود ندارد پس به طور معمول نباید با مصرف قرص‌­های تقویتی از جمله زینک پلاس رشد موهای زائد زیاد شود. بنابراین جواب این سوال که ایا ارتباطی بین مصرف قرص زینک پلاس با رشد موهای زائد وجود دارد ‌یا خیر…باید بگویم خیر.

این حقیقت درست است که مکمل­‌های تقویتی و همينطور زینک پلاس می‌تواند فولیکول­‌های مو در تمام قسمت‌­های بدن را تحت تاثیر خود قراردهد اما از انجایی که زینک و سایر مکمل­های تقویتی فاقد ترکیبات هورمونی هستند، نمی­‌توانند رشد موهای زائد را بهمراه داشته باشند. بخاطر داشته باشید که در صورت مصرف قرص زینک پلاس و یا سایر قرص های تقویتی اگر شاهد زیاد شدن موهای زائد در بدن خود شدید باید به دنبال جست و جوی دلیل این مشکل در جای دیگر و علت دیگر باشید.

1/5 (2 نظر)

دکتر رضا روحانی

دکتر رضا روحانی فارغ التحصیل از دانشگاه تهران به شماره نظام پزشکی ۷۳۸۱۰ | مدرس انجمن کاشت موی ایران با بیش از 5000 نمونه کار موفق کاشت مو و ابرو انجام شده در کلینیک تخصصی پوست و موی رز.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

مشاوره رایگان واتساپ