با افزایش سن، سطح کلاژن بدن ما قطعا کاهش مییابد. پوست اولین قسمتی است که دچار کاهش کلاژن میشود. با کاهش کلاژن، چین و چروکها در پوست ظاهر میشود و رفته رفته پوست پیرتر میشود. طبق گفته مجله فرانسوی Elle که یک مجله لایفاستایل است، با اضافه کردن کلاژن به رژیم غذایی روزانه خود، میتوان به “افزودن حجم جوانی به پوست کمک کرد. امروزه برندهای متعددی کلاژن تولید میکنند؛ بنابراین افرادی که به دنبال بهترین مکمل کلاژن هستند، ممکن است با وجود انواع مختلف مکملها، سردرگم شوند.
مکمل کوکونات کلاژن با توجه به فرمولاسیون ویژهای که دارد، میتواند به افزایش سطح کلاژن کمک کند. این مکمل بدون شک یک سرمایه گذاری بلند مدت برای سلامتی و جوانی پوست محسوب میشود. کوکونات کلاژن دارای بهترین فرمولاسیون شناخته شده برای تامین کلاژن مورد نیاز پوست و بدن است. در این مطلب قصد داریم به بررسی مکمل کوکونات کلاژن، ویژگیها، ترکیبات و مزایا و معایب آن بپردازیم.
کوکونات کلاژن ساخت کجاست؟
کوکونات کلاژن توسط شرکت آمریکایی مای ویتامینز (Myvitamins) تولید شده میشود. این شرکت تولید کننده انواع مختلف قرصها و مکملها برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. کپسول کوکونات کلاژن یکی از محصولات این برند است. این کپسول با سه ترکیب پودر روغن نارگیل، ویتامین C، کلاژن هیدرولیز شده؛ به عنوان بستهای درخشان برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران محسوب میشود. هیدراتاسیون، جوان سازی، شادابی و ترمیم پوست، رفع جوش وآکنه و تقویت مفاصل و عضلات از قابلیتهای این محصول است. هم چنین این مکمل برای کاهش و جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن بسیار مفید است. این محصول به صورت بسته بندی ۶۰ تایی و ۱۸۰ تایی در بازار وجود دارد.
ترکیبات کوکونات کلاژن
هر وعده از کپسول نارگیل و کلاژن ما شامل پودر روغن نارگیل، کلاژن (ماهی)، ژلاتین (گاو)، اسید اسکوربیک، عوامل ضد کپک (استئارات منیزیم، دی اکسید سیلیکون) میشود.
- ۵۰۰ میلی گرم کلاژن هیدرولیز شده: منبع تجزیه شده کلاژن که جذب آن برای بدن آسان است و تاثیرگذاری آن نیز بسیار بالاتر است.
- ۸۰ میلی گرم ویتامین C: یک ماده مغذی و ضروری است که از تشکیل کلاژن طبیعی حمایت میکند و از سلولهای پوست در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از آسیب نور خورشید محافظت میکند.
- ۲۵۰ میلی گرم روغن نارگیل: یک ماده طبیعی مراقبت از پوست، غنی ازتری گلیسیرید با زنجیره متوسط، که با فواید سلامتی مختلفی بدن مرتبط است.
- منیزیم: این ماده درکنار روغن نارگیل به رطوبت رسانی پوست کمک میکند. منیزیم دارای خواص ضد التهابی است و ازبروز جوش و آکنه جلوگیری میکند. این عنصر در سنتز ویتامینها و پروتئینها نقش مهمی دارد و از ریزش مو جلوگیری میکند.
- ژلاتین: خود ماده ژلاتین در پوست باعث کلاژن سازی میشود. درحقیقت کلاژن پروتئینی است که ژلاتین تولید میکند. این دوماده اهمیت زیادی در جوان و شادابی پوست دارد. به علاوه ترکهای پوستی و سلولیت را کاهش میدهد.
- سیلیکا: یک ماده معدنی کمیاب برای بدن است و حضور آن برای مراقبت از سلامتی پوست، مو و ناخن ضروری میباشد.
ترکیبات | فواید |
---|---|
روغن نارگیل | مرطوبکنندگی عمیق پوست - شامل اسیدهای چرب ضروری برای حمایت از سلامتی پوست |
کلاژن | بازگرداندن انعطاف پوست - کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز پوست |
ویتامین C | افزایش تولید کلاژن - یک آنتیاکسیدان که پوست را از آسیبها محافظت میکند |
ویتامین E | بازسازی پوست - محافظت آنتیاکسیدانی در برابر رادیکالهای آزاد |
بیوتین | ترویج سلامتی پوست، مو و ناخنها |
روی | تجدید و بازسازی سلولهای پوست - کمک به حفظ پوست صاف |
اسید هیالورونیک | رطوبت و حفظ پوست مرطوب و پرتراکم |
عصاره بمبو (سیلیس) | تقویت مو، پوست و ناخنها - کمک به تولید کلاژن |
قدرت نارگیل
نارگیل از دیرباز به دلیل فواید سلامتی و زیبایی آن مورد تحسین قرار گرفته است. در زمینه مراقبت از پوست، روغن نارگیل که از گوشت نارگیل استخراج می شود، به عنوان یک شگفتی طبیعی شناخته می شود. سرشار از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که آن را به یک مرطوب کننده و محافظ عالی برای پوست تبدیل می کند. روغن نارگیل می تواند به مبارزه با خشکی، جلوگیری از از دست دادن رطوبت، و حتی ارائه خواص ضد میکروبی که برای افرادی که با آکنه سر و کار دارند، کمک کند.
نقش کلاژن
کلاژن پروتئینی است که مسئول حفظ ساختار و خاصیت ارتجاعی پوست شماست. با افزایش سن، تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست می شود. عوامل محیطی مانند اشعه ماوراء بنفش و آلودگی می توانند این فرآیند را تسریع کنند و این امر را برای دوباره سازی سطوح کلاژن ضروری می کند.
مزایا و معایب کوکونات کلاژن
مزایا:
- سلامت پوست: کلاژن از اجزای اصلی پوست است و در تقویت آن نقش مهمی دارد.
- بهبود سلامت مفاصل: با افزایش سن، مفاصل آسیب پذیر میشوند. به ویژه، غضروف اسفنجی مفاصل شروع به از بین رفتن میکند. شواهدی وجود دارد که نشان میدهد مکملهای کلاژن میتوانند به بازیابی یا جلوگیری از زوال غضروف در مفاصل کمک کنند. بررسی همچنین نشان میدهد که کلاژن به کاهش درد مفاصل کمک میکند.
- افزایش حجم عضلانی: تحقیقات نشان میدهد، استفاده از مکملهای کلاژن به افزایش حجم عضلانی کمک میکند.
- جلوگیری از شکستگی استخوانها : کلاژن مقدار قابل توجهی از ساختار استخوان را تشکیل میدهد و به استحکام استخوانها کمک میکند. با افزایش سن و کاهش تولید کلاژن، استخوانها میتوانند ضعیفتر شوند زیرا فرد کلاژن لازم برای استحکام استخوانها را از دست میدهد. این موضوع میتواند منجر به ایجاد پوکی استخوان شود.
- از سلامت قلب حمایت میکند: مصرف مکملهای کلاژن ممکن است به سلامت سیستم قلبی عروقی کمک میکند. این ماده از سخت شدن رگها جلوگیری میکند که این خود، به سلامت قلبها کمک میکند.
سایر مزایا:
- حفظ روده سالم
- حفظ وزن سالم
- کاهش اضطراب
- بهبود خلق و خو
- تقویت رشد ناخن و موی سالم
معایب:
مکملهای کلاژن ممکن است عوارض جانبی خفیف گوارشی ایجاد کنند. مصرف مکملهای کلاژن اگرطبق دستور یک پزشک انجام شود به طور کلی عوارضی به همراه ندارد. هرفرد قبل از شروع هر مکمل جدید یا افزایش مقدار استفاده از هر مکمل باید با پزشک خود مشورت کند. به طور کلی، عوارض جانبی مکملهای کلاژن جزئی است و میتواند شامل موارد زیر باشد:
- اسهال
- احساس سنگینی کلی در معده
- بثورات پوستی
در غیر این صورت، در اکثر بزرگسالان، مصرف مکملهای کلاژن، عوارض قابل توجهی برای سلامتی آنها به وجود نمیآورد.
در حال حاضر شواهد علمی کافی برای تأیید اینکه کلاژن کوکونات برای ریزش مو ارثی مفید است وجود ندارد.
برخی از مطالعات نشان داده است که کلاژن به طور کلی ممکن است به سلامت مو کمک کند، اما این مطالعات به طور خاص بر روی کلاژن کوکونات یا ریزش موی ارثی متمرکز نشده اند.
نتیجه
بخش عمده پوست، مو و ناخن ما از کلاژن ساخته شده است، بنابراین کلاژن یکی از پر کاربردترین واژههایی استفاده شده در زمینه مراقبت از پوست و زیبایی است. کلاژن در تمام بافتهای همبند، غضروف و استخوان یافت میشود. بدن ما به کلاژن نیاز دارد.
یکی از بهترین مکملهای کلاژن ساز، مکمل کوکونات کلاژن است. این مکمل دارای کلاژن هیدرولیز شده، پودر روغن نارگیل و ویتامین C است و یک منبع بینظیر برای سلامتی پوست و مو است.
از مزایای دیگر این مکمل میتوان به تقویت قدرت الاستیسیته پوست، تقویت انعطاف پذیری پوست، افزایش استحکام ناخنها و دندانها، جلوگیری از تحلیل و درد مفاصل، افزایش رشد مو و جلوگیری از شکننده شدن آنها، جلوگیری از از تحلیل ماهیچهها، کمک به بهبود زخم و ترمیم بافتها، تقویت غضروف و استخوانها، درمان نشتی روده، بهبود سلامت قلب اشاره داشت.
قرص کوکونات کلاژن اصل و تقلبی
امروزه با بالا رفتن سطح متخصصین ه رز کلینیک پیش از مصرف این دارو اقدامی مطلوب خواهد بود. اند که اسید معده میتواند بر کارایی قرصهای حاوی کلاژن تاثیر مناطلاعات عموم مردم از مراقبتهای پوست و مو تقاضا برای تهیه و خریداری انواع محصولات درمانی پوست و مو افزایش یافته است. همچنین تأثیرات کلاژن بر شادابی و جوانسازی پوست بر همگان آشکار شده است. از این رو شاهد عرضه انواع مختلفی از محصولات بهداشتی و درمانی در راستای افزایش کلاژن بودهایم.
قرص کوکونات کلاژن نیز یکی از محصولات کلاژن ساز به شمار رفته که اخیراً به محبوبیت زیادی در میان افراد دست یافته است. افزایش محبوبیت این محصول باعث پیدایش برخی محصولات فیک و تقلبی در بازار شده و از این رو تشخیص نمونه اصل این محصول پیش از خرید آن از اهمیت ویژهای برخوردار است. رز کلینیک با شما در راستای تشخیص نمونههای اصلی کوکونات کولاژن همراه خواهد بود.
نخستین گام در تهیه این محصول مراجعه به عرضهکنندههای معتبر است. دومین گام بررسی شناسنامه کوکونات کلاژن است. این شناسه در قسمت زیرین چسب درج شده بر روی محصول قابل مشاهده است. اگر برچسب معرفی درجشده بر روی کوکونات کلاژن دارای پشت نویس بوده و پس از باز شدن امکان وصل شدن مجدد را داشته باشد، تضمینکننده اصالت این محصول است.
بهترین زمان مصرف قرص کوکونات کلاژن
بر اساس شواهد موجود، ارتباط مستقیمی میان مصرف قاعدهمند کوکونات کلاژن و نتایج درمانی حاصل از مصرف آن وجود دارد. مهمترین نکته در مصرف این دارو، استفاده قاعدهمند آن زیر نظر پزشک متخصص پوست و مو است.
مصرف قرص کوکونات کلاژن و سایر مکملهای حاوی کلاژن فاقد محدودیت زمانی است. شما میتوانید در هر ساعت از روز مصرف این دارو را تنظیم کنید. بسته به تشخیص پزشک پوست و مو ممکن است مصرف روزانه این محصول بین 1 الی 3 بار در روز تجویز گردد. برخی از مصرفکنندگان نیز این محصول را به صورت 2 بار در روز مصرف میکنند.
برخی از پزشکها نیز معتقد هستند که بهترین زمان مصرف قرص کوکونات کلاژن هنگامی است که معده فرد خالی بوده و هنوز وعده غذایی صرف نشده باشد. برخی از آزمایشها و دادهها نشان داده اند که اسید معده میتواند بر کارایی قرصهای حاوی کلاژن تأثیر منفی بگذارد. بنابراین مراجعه به متخصصین رز کلینیک پیش از مصرف این دارو اقدامی مطلوب خواهد بود.
پیروی از این دستورالعمل ها برای بهترین نتایج ضروری است. در اینجا یک راهنمای ساده وجود دارد:
- روزانه به تعداد توصیه شده کپسول، ترجیحا همراه با غذا مصرف شود.
- به خاطر داشته باشید که نتایج فردی ممکن است متفاوت باشد، و ممکن است چندین هفته طول بکشد تا متوجه پیشرفت های قابل توجه در پوست خود شوید.
نتیجه گیری
کپسول های نارگیل و کلاژن یک راه راحت و موثر برای تغذیه پوست شما ارائه می دهند. با ترکیب خواص مرطوب کنندگی نارگیل با اثرات سفت کنندگی پوست کلاژن، این کپسول ها می توانند به شما کمک کنند تا به پوستی درخشان و جوان برسید. آنها را به بخشی از روتین مراقبت از پوست روزانه خود تبدیل کنید و راز زیبایی بیشتر خود را باز کنید.
1 دیدگاه. دیدگاه تازه ای بنویسید
من تا الان از مکمل کوکونات کلاژن استفاده نکردهام، اما درباره آن خیلی شنیدهام. دوستانم که از این مکمل استفاده کردهاند، تغییرات مثبتی در پوست و موهایشان داشتن